みふか's Journal, 01 Oct 20

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View Diet Calendar, 01 October 2020:

314 kcal

Fat: 5.85g | Prot: 27.80g | Carbs: 39.72g. Breakfast: 桃, ホクレンてんさい糖, クルミ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ. more...

1540 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。プロテイン、脂肪ゼロヨーグルト、オートミール、桃、てんさい糖、クルミ。

30 Sep 20 by member: みふか

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