|
1. Kuralım: kendi hazırlamadığım yemeği yemem.
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
3350 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 198.09g | Carbs: 444.26g.
Breakfast: Domatesler, Yumurta, Bulgur. Lunch: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Kırmızı Domates, Bulgur. Dinner: Migros Jasmine Pirinç, Malatya Fıstık, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Malatya Fıstık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|