Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 137.77g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Красные Яблоки, Beerka Арахис Жареный Соленый. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|