Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
650 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 31.96g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Затяжное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Nutberry Орехи и Ягоды, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|