Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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51.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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2585 kcal
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Fat: 100.93g | Prot: 104.50g | Carbs: 304.99g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola, Pancake Albumi e Grano Saraceno. Lunch: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva . Dinner: Coop Scamorza Affumicata, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Kinder Cioccolato. Snacks/Other: Save Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Zucchero, Mulino Bianco Gran Cereale Croccante con Riso , Spremuta d'arancia, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. more...
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Gaining 7 kg a Week
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rob_fort's Weight History
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