みふか's Journal, 30 Sep 20


View Diet Calendar, 30 September 2020:
1470 kcal Fat: 35.96g | Prot: 81.01g | Carbs: 219.22g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: アイスコーヒー, やよい軒 やみつきポークソテー定食. Dinner: キャロットラペ, 乾燥全粒粉のパスタ, エスビー サヴァ缶とオリーブオイルのパスタソース. Snacks/Other: ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 柿. more...
1579 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
お昼ごはん。 ポークジンジャー。 うーん、しょっぱい🙄 
30 Sep 20 by member: みふか



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