Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 112.53g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|