Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 47.41g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Чай с Лимоном и Сахаром, Тортилья, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Плов с Курицей, Борщ, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|