Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2013
|
98.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2013:
|
725 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 75.45g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капучино, Сырники. Dinner: Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|