Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 73.36g | Carbs: 246.03g.
Breakfast: ВкусВилл Брауни с Фисташкой , Вкусвилл Каша Мультизлаковая с Малиной и Сливками. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе в Листах для Жарки (Maggi). Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Other: SPAR Колечко с Творогом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mongasemy's Weight History
|