Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
44 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 91.28g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, СибХлеб Хлеб Зерновой, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Трапеза Разрыхлитель Теста , Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Ашан Булочка 8 Злаков, Рыбные котлеты, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблочный штрудель, Помидоры, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|