みふか's Journal, 29 Sep 20


View Diet Calendar, 29 September 2020:
1033 kcal Fat: 45.83g | Prot: 57.13g | Carbs: 98.19g.   Breakfast: 柿. Lunch: トップバリュ とろけるチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 植物油, ブロッコリ, 卵, セブンイレブン 和風ハンバーグ, パスコ 全粒粉入りイングリッシュマフィン. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
1508 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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おやつ。プロテイン。 
29 Sep 20 by member: みふか



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