Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 117.99g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Wagon Wheels Jammie, Сашкины творожные кексы, Помидоры, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Груша Желтая, Сашкины творожные кексы, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сашкины творожные кексы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|