Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 95.28g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Творожный Десерт, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Бургер Кинг Салат Цезарь, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|