Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 60.49g | Carbs: 271.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Банан, Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Глобус Морковный Сок, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Арбуз, Персики, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Капуста, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|