|
Взвешивалась вечером
|
86.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 49.42g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Дыня. Lunch: Жульен Грибной, Котлеты из Индейки, Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Красное Яблоко, Соль, Черный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Майонез. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода (в Бутылке), Помидоры Черри, Помидоры Черри, Вода. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iarendel's Weight History
|