Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 32.53g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Здоровье Кофейный Напиток, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кувшинка Сыр Сулугуни, Мельница Хлеб Мамма Мия, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|