brkcbc's Journal, 28 Sep 20

Hardallı yağsız ton balığı / parmesanlı maydonozlu makarna / yeşil salata 👌🏼

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1618 kcal Fat: 66.46g | Prot: 158.86g | Carbs: 92.15g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Lunch: Cacık, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Aro Light Ton Balığı, Barilla Penne Rigate , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetle 🤗 
28 Sep 20 by member: edihw
Teşekkürler 👌🏼:) 
28 Sep 20 by member: brkcbc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brkcbc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.