|
Nyobain diet yang low kalori banget malah gampang stress dan ga turun2 wkwk 🤣 dah lah balik ke makan sehat kenyang banyak tapi turun lambat gapapa
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 30.76g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. more...
|
|
 Comments
aku banget sih ini 🤣 tapi tetep turun kok
28 Sep 20 by member: ika91
|
Maunya biar lebih enteng an badan seminggu 5kg lah wkwk taunya gabisa 🤣 yaudah sekalian makan banyak tapi sebulan 2kg gapapa ya wak
29 Sep 20 by member: cici kurus
|
nah lagian juga diet yg kalorinya dikit cuman bertahan sebentarr, kan ini kita buat pola makan seumur hidup
29 Sep 20 by member: azliazli
|
sama hahaha, diet diketatin malah jadi loyo, lemes, sakit:")))
Kenyang kaga, penyakit iya
29 Sep 20 by member: Hoodiced
|
iya tuh makannya kok malah kurang dari 1000 kalori lagi kemarin kakaknya 😊☺
29 Sep 20 by member: Santi_des
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cici kurus's Weight History
|