Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 104.05g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Чай с Лимоном, Лук, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Рагу с Курицей. Dinner: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|