Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 48.59g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Мёд. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|