Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 67.64g | Carbs: 306.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Конфета, Чай, Оливковое Масло, Куриные Котлеты с Сыром, Винегрет без Масла. Dinner: Чай, Магнит Яблоко, Картофельное Пюре, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Mentos Ментос. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|