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Aucun mérite
Je n'ai rien mangé la journée d'hier.. Enrhumée.. Pas d'appétit 😔 ça va vite se rattraper mais ça fait plaisir de l'écrire 😂
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71.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1210 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 55.29g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Miel, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Danone le Nature, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Other: Nutella Nutella, Madeleine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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