Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 70.05g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чудохлеб Булка с Маком, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Винни-Пух Торт Алладин, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Куриный Суп. Dinner: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Чай с Сахаром, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|