Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 87.73g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Карат Сыр Творожный Violette, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|