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Hoy día de Cardio.
Desayuno ☀️.
Zumo de naranja natural 🍊 (200g)
Sandwich (100g depechuga desmechada, 1 mortadela de pollo y 1 tajada de queso doble crema) hecho con pan integral 🥪.
View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1206 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 97.00g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Fontes Queso Doble Crema Tajado, Justo y Bueno Mortadela Tradicional , Tortilla de Huevo, Bimbo Tostadas Frutos Rojos 100% Integrales , Colcafé Capuccino Vainilla, Leche. Lunch: Taeq Snack Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Azteca Tortillas de Harina, Fuze Tea Té Negro Sabor a Durazno. Dinner: Manzana Verde, Patilla, Papaya. more...
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1530 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
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