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Buchweizen-Pfannkuchen - zusammen ca. 500 kcal
View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1389 kcal
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Fat: 69.92g | Prot: 67.84g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Cocktailtomaten, Ketchup, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: Ei, Milbona Kräuterquark, Xucker Xylit, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Cocktailtomaten, Ostsee Fisch Sprotten, Backpulver, Alnatura Erdnuss Mus, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Alnatura Buchweizen Mehl, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. Dinner: Honig, Sojasoße, Seitenbacher Bio Hanföl, Magerquark, Schafskäse, Rapsöl, Knoblauch, Cocktailtomaten, Beste Ernte Ananas Stücke, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Tee ungesüßt, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. more...
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4596 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Bathing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Housework - 2 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Music playing - 2 hours. more...
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 Comments
Die Fische sind leckere kleine Sprotten 😋😋 Die hab ich sooo lange schon nicht mehr gegessen. Die Hälfte der Sprotten waren meine 😁😁 Gut, die anderen auch - aber die warten brav im Kühlschrank 😅😅
27 Sep 20 by member: Kayleigh391
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27 Sep 20 by member: firam152
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