Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 111.05g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Good Morning Granola (Фрукты). Lunch: Комо Сыр Российский , Помидор Тушеный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Травами , Конфеты из Сухофруктов, Сливы, Spomlek Сыр Радамер, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|