|
dünkü öğünlerim spor yaptim (leslie 3 mile) 2.5 litre su ictim Gün:1
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 56.42g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Bal, Mis Kaymak, Yeşil Zeytin, İHE Kepekli Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Danet Fermente Sucuk, Koyun Eti, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Hünnap, Şeftali, Mozaik Pasta. Dinner: Yeşil Biber, Koyun Eti, Brokoli, Mücver, Fırında Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Other: Kelek, Nektarin, Armut, Koska Yaz Helvası, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didemmmmmmmmmm's Weight History
|