Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 44.74g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Окей Перец Печеный, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Вино Мерло, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|