Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 121.02g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Borges Фундучное Молоко, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Кабачок, Яйцо Цесарки. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная, Лосось. Dinner: Шампиньоны, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Лента Кижуч Стейк, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Snacks/Other: Starbucks Орехи Castania . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_suxarik's Weight History
|