Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 100.72g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Бабаевский Шоколад Горький, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Куриный Бульон, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Dinner: Сахар, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Апельсин, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Лук, Капуста, Морковь. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|