|
hafta sonunu iple çektiren kahvaltı :)
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2792 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 177.04g | Carbs: 315.54g.
Breakfast: Ceviz, Badem, Pakmaya Kakao, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Yumurta Beyazı, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karışık Yeşil Salata. Dinner: Patates, Tavuk Pirzola, Yeşil Biber, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Wasa Original, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çavdar Ekmeği. more...
|
|
1 to 20 of 55
 Comments
Uuh pankek ,tahin ,pekmez en tatlı sabahlar pankekle baslarr 💃💃😅 Günaydın Mehmet afiyet olsun 👌
26 Sep 20 by member: Lahinrsn
|
Günaydın nihal teşekkürler. Aslında pekmez yok fıstık ezmesi o 😉
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Tahini sade seviyorum. Pekmez tahini baskiliyor
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Osman günaydın teşekkürler ☺️
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Ben pankrk yedim herkes pankek yemiş
3 yumurta 100 gram yulaf vanilya karbonat mikserden geçtim harka olsu afiyet olsun
26 Sep 20 by member: HAKAN YALIM
|
Hakan pankek vazgecilmezimiz. Teşekkürler benzermis tariflerimiz ☺️
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Çok güzel gözüküyor afiyet olsun😇
26 Sep 20 by member: bselif
|
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
afiyet olsun demeye gerek yok bile olmuştur kesin 😋👌yarını bekliyorum ben yapmak için 😁
26 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
Teşekkürler Kübra hani bugün yiyordun 😅
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Afiyetler olsun kral yarasın bir idman gider bunun üstüne 😁🙄🤗👍
26 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Kanka çılgınlar gibi hiit günü bugün 🤜🤛
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Afiyeltle Mehmetcigim 🤗 süper olmuş 👌👋
26 Sep 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
Çok teşekkür ederim emincigim 🤜🤛
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
🙈😅 Fs de gezmek çok tehlikeli olmaya başladı. Canım çekiyor hepsini 😂 Afiyet olsun Mehmet 🤗🙋🏻♀️
26 Sep 20 by member: katerinapurry
|
Teşekkürler cansev. Dikkat et tehlikeli post görünce yum gözünü kaydır ekranı 😅
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Valla pazar günü ödüllendireyim kendimi dedim 3 gündür bekliyorum 😝🙈🙈
26 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
Yarın senden şov bekliyorum 😉
26 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
26 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
ben bunu görmemişim 🙈 afiyet olsun Mehmet ellerine sağlık😁
26 Sep 20 by member: ketojenikfigen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulking Bad's Weight History
|