Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 81.65g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, President Козий Сыр. Lunch: Персики, Сливы, Виноград, Хлеб на Закваске с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Dinner: Сырники без Обвалки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Жареный Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|