Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 73.07g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Каждый День Гавайская Смесь. Dinner: Суп с Клецками. Snacks/Other: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб, Ирис Лён Коричневый, Растительное Масло, Винегрет, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|