Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 36.51g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Омлет или Яичница, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Halls Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Кофе. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|