Johvfit's Journal, 25 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
58 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2020:
2025 kcal Fat: 91.55g | Prot: 123.80g | Carbs: 179.38g.   Breakfast: Framboises Congelées Non Sucrées, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Kazidomi Pâte à Tartiner Kazidomi Choco-Noisette, Lindt Framboise Intense, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf (Entier), Alpro Lait de Noisettes, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Bonduelle Maïs, Panzani Macaroni, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Salade Verte, Lindt Chocolat 85%, Tomates, Carottes, Kazidomi Tahini Kazidomi Sesame. Dinner: Casa Azzurra Mozzarella Billes, Courgette, Alpro Absolutely Coconut, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Atlantic Queues de Crevettes Décortiquées, Kimchi, Pomme de Terre Gnocchi. Snacks/Other: Questbar Hazelnut Chocolate Questbar, Alpro Lait de Noisettes, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Tomates, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Quamtrax Instant Oatmeal, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Oeuf (Entier). more...
Losing 0.2 kg a Week

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