Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 100.51g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Кекс, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Кунгурский Ряженка с Грушей и Карамелью, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|