Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 102.39g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картофель с Грибами, Сашкин манник. Lunch: Растительное Масло, Яблоко Антоновка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сашкин манник. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сашкин манник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|