Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 104.79g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Микоян Колбаса Кремлевская, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог 5,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларец Сыр Классический, Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Грейпфрут. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|