Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 118.79g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix Солёная Карамель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Fazer Хлебцы Шведские, Куриное Филе. Dinner: Fazer Хлебцы Шведские, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|