Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 42.54g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Батон Отрубной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Манго Сушеное, Мандарины. Dinner: Доширак Доширак Говяжий, Дыня. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|