Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 81.78g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Греческий Салат. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький, Лента Финики Целые с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|