Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 105.33g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Пряник, Здравник Цикорий Растворимый, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Омлет с Овощами. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курица Гриль, Овощное Рагу с Курицей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Лаваш, Творог, Курица Вареная. Snacks/Other: Груша, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|