Joaquim Moço's Journal, 24 Sep 20


View Diet Calendar, 24 September 2020:
2054 kcal Fat: 49.76g | Prot: 241.30g | Carbs: 214.31g.   Breakfast: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Noble Corral Entraña Gruesa (Pollo Barriga), Macarrão Integral Cozido, Dole Lechuga Costina, Cebolas, Tomates, San Jose Surtido de Marisco (Al Natural). Lunch: Cebolas, Tomates, Noble Corral Entraña Gruesa (Pollo Barriga), Macarrão Integral Cozido, Alcafood Leche en Polvo Descremada, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Dinner: Manteiga de Amendoim, Loncoleche Yoghurt Protein , Alcafood Leche en Polvo Descremada, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Quaker Avena Instantanea. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Eso es desayuno? Jaja bien ahí🌋 
24 Sep 20 by member: chucao.cantando
Asi es... un desayuno con enfoque de colacion pre entreno... espero 3h para entrenar post esta comida....  
25 Sep 20 by member: Joaquim Moço

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joaquim Moço's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.