|
Вчера абсолютный зажор с печеньками на ночь, причина - стресс. Сегодня новая жизнь. Разгружаюсь, утро начала с калланетики. Отпуск, начнись уже!
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 67.73g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: банан Мини, Избенка Айран Турецкий 1%, Шампанское. Lunch: Delphi Долма Вегетарианская , Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Курица Вареная, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Pedalling - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|