Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 56.43g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Konkes Суп Сырный, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|