Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 19.29g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Яблоко, Виноград, AXA Каша Овсяная с Клюквой. Lunch: Пирог с Орехами. Dinner: Ферма Шоколадное Масло, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Капучино, Sandora Сок Апельсиновый, Карамель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|