Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 54.55g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Банан, Обнимама Творог для Детей 5%. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Heinz Горчица Французская, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем. Snacks/Other: Ашан Гранат, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
kr.valle's Weight History
|