|
Ik eet veel vet vooral veel noten.
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 115.12g | Prot: 45.16g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: AH Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Gekookte Spruitjes, AH Vegetarische Balletjes, Zoete Aardappel. Dinner: Pannenkoeken, Kiwi. Snacks/Other: AH Ongebrande Pecannoten. more...
|
|
3246 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 31 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 40 minutes, Cleaning - 1 hour and 12 minutes, Resting - 10 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Sep 20 by member: AviaMar
|
Ik wilde keto proberen, maar ik heb moeite met de stelling dat je praktisch alleen rood fruit eet. Ik ben ook gek op mango's en druiven. Misschien heb ik het verkeerd begrepen hoor.
23 Sep 20 by member: wendycarty
|
Keto is geen carbs max 50 netto carbs afhankelijk van de persoon en rond de Max 25 om überhaupt in ketose te komen. Als je niet in ketose bent is het juist niet handig om zoveel vet te eten?
24 Sep 20 by member: AviaMar
|
eet alle fruit die je wil, is altijd goed!
24 Sep 20 by member: elizabethknappert
|
Dankjewel voor de extra info en steun.
24 Sep 20 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|